Las venas varicosas son venas hinchadas que se pueden ver y sentir a menudo debajo de la piel. Por lo general, afectan a las piernas. Las venas varicosas afectan a por lo menos una de cada cuatro personas. Son más comunes en las mujeres y es más probable su desarrollo conforme envejezcas.A pesar de que pueden ser antiestéticas, para la mayoría de la gente las venas varicosas no causan problemas. Si tienes síntomas hay una serie de procedimientos que pueden ayudar a tus piernas a verse y sentirse mejor.
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Información Sobre Las Varices
Las venas varicosas se desarrollan cuando la sangre no fluye correctamente a través de las venas de las piernas. Hay dos tipos principales de venas de las piernas: las venas superficiales cerca de la superficie y las venas profundas dentro de los músculos. En las venas sanas la sangre fluye desde las venas superficiales a las venas profundas, y desde allí de vuelta a tu corazón. Las venas superficiales están conectadas a las venas profundas dentro de las piernas por las venas perforantes.
Las válvulas unidireccionales dentro de todas estas venas se aseguran de que la sangre va en la dirección correcta. Si una o más de estas válvulas tienen una “fuga”, la sangre a veces puede irse por el camino equivocado, desde las profundas a tus venas superficiales. Esto ocurre porque la sangre profunda de las piernas está bajo más presión que la sangre en las venas superficiales. La sangre fluye de nuevo en tus venas superficiales y se acumula allí, haciendo que se hinchen y se abulten (estas son las venas varicosas).
Síntomas de Las Varices
Los síntomas de las venas varicosas pueden variar. Algunas personas no tienen ningún síntoma en absoluto. Si tienes síntomas, éstos pueden incluir:
- Dolor y Pesadez en las piernas
- Picor o sensación de ardor en la piel sobre las venas
- Piernas inquietas y tobillos hinchados (Especialmente después de permanecer durante un largo tiempo parado
- Calambres En las piernas (Por lo general en la noche)
- Venas abultadas
- Cambios en el color de la piel y úlceras en la piel
- Las venas varicosas grandes no siempre causan más síntomas que las pequeñas.
Puedes encontrar que tus síntomas se alivian al levantar las piernas hacia arriba. Si eres mujer puedes encontrar que tus síntomas son peores durante tus períodos, o cuando estás embarazada.
Prevención de Venas Varicosas
Aunque no hay maneras científicamente probadas para prevenir las venas varicosas, las siguientes sugerencias pueden ser útiles.
- No permanezcas sentado (a) durante largos períodos de tiempo.
- Haz ejercicio regular, como caminar.
- Mantén un peso saludable.
- Levanta los pies de vez en cuando.
3 Maneras de Tratar Las Varices Con Remedios Caseros Eficaces
1. Un Masaje Suave
La acumulación de sangre en las venas es un problema importante que exacerba las venas varicosas. Hace que las paredes de las venas se expandan y tuerzan, lo que impide el flujo de sangre. La formación de coágulos de sangre es otro riesgo. Siempre trata de mantener las piernas en una posición ligeramente elevada mientras estás sentada o acostada para permitir que la sangre de las venas fluya hacia el corazón.
Sin embargo, el masaje es una forma más activa para aumentar la circulación de la sangre, a pesar de que debe realizarse con mucho cuidado en personas con venas varicosas.
El masaje de las piernas con suaves movimientos ascendentes puede suavizar las venas retorcidas y acelerar el flujo de sangre. No hagas presión directamente en las venas abultadas. Utiliza aceite de oliva o aceite de coco para la lubricación. Se pueden añadir unas gotas de los aceites esenciales de menta o gaulteria para un efecto calmante.
2. Barro
Aplicar barro en las varices puede ayudar a reducir la ampliación de las venas. A menudo se reporta una reducción significativa del dolor a después del tratamiento con barro. La arcilla fina es la mejor opción a elegir. Mezcla arcilla con agua y aplica a las piernas antes de ir a la cama. Por la mañana, lava la arcilla con agua tibia y seca suavemente el área.
A medida que la arcilla se seca, se contrae, lo que resulta en un efecto de apriete. Funciona de manera similar a las medias de compresión mediante la constricción de los vasos sanguíneos dilatados y promueve el flujo de sangre. La arcilla tiene un efecto desintoxicante también. Extrae las impurezas de la piel y los vasos sanguíneos.
3. Caléndula
La caléndula es un antiguo remedio para casi todos los problemas de la piel. Aunque las venas varicosas no son realmente un problema de la piel, pueden dar lugar a picor, sequedad, eczema, dermatitis y úlceras.
Para el alivio rápido de estas condiciones, haz una infusión de los pétalos de caléndula en una olla de agua hirviendo y utiliza para compresas calientes. O también puedes sumergirte en un baño caliente donde se añada un puñado de flores.
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