Como Aliviar Las Varices Con Tratamientos Convencionales y Naturales

¿Qué Son Las Venas Varicosas?

Las venas varicosas y las arañas vasculares a menudo se usan indistintamente, pero hay ciertas diferencias que deben ser comprendidas antes de seguir adelante para abordar los diversos problemas con ambas condiciones. El primero consiste en vasos sanguíneos que aparecen explícitamente sobre la piel como hinchados, elevados y retorcidos, mientras que los últimos también se retuercen, pero son más pequeños y pueden tener un tono rojizo, azulado o violáceo. El problema con tales condiciones es que estas venas son visibles desde debajo de la piel y por lo general se encuentran en las piernas, la pantorrilla y la cara. También puede haber algunas molestias y complicaciones en algunos casos.

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Síntomas y Condiciones de Las Venas Varicosas

Las venas varicosas comienzan a aparecer en la piel como grandes venas abultadas que se hincharán y aparecerán de color púrpura. Las arañas vasculares son más pequeñas y tienen una apariencia de tela rojiza o violácea en la piel sobre las rodillas, los muslos y las pantorrillas. Los síntomas habituales de las venas varicosas incluyen calambres en las piernas, pesadez y sensibilidad junto con tobillos y pies hinchados si permaneces de pie durante un tiempo prolongado. A menos que esta condición cause dolor, generalmente es inofensiva. Sin embargo, algunas personas pueden sufrir condiciones más graves, como tromboflebitis venosa profunda o úlceras que requerirán atención médica. Además de la incomodidad y las condiciones relacionadas, este problema de salud altera la apariencia de las áreas afectadas. Las afecciones relacionadas asociadas con las venas varicosas se tratan de la siguiente manera.


Causas de Las Varices y Arañitas

El flujo sanguíneo en las venas es controlado por la válvula de un solo sentido, que puede funcionar mal, dando como resultado venas varicosas. La sangre se acumulará alrededor de esa área y se agrandará la vena. Ya que la gravedad impide que la sangre fluya hacia arriba, las venas varicosas se producen con mayor frecuencia en las piernas.

Las venas varicosas pueden ser causadas durante el embarazo, la menopausia, factores hereditarios y tener mas de 50 años. Sin embargo, las razones mas posibles son la obesidad y los trabajos que ejercen presión sobre las piernas debido a permanecer largas horas de pie. El desequilibrio hormonal, el historial médico de coágulos de sangre, ciertas lesiones, tumores, traumas y accidentes también son causas de venas varicosas.


Cómo Diagnosticar Las Venas Varicosas?

Puedes requerir atención primaria o médica general para el diagnóstico y las pruebas de venas varicosas. Sin embargo, si se requiere cirugía, será realizada por un cirujano vascular. El diagnóstico lo realizan expertos médicos que realizan algunas pruebas para determinar la afección.

Por lo general, se hace examinando las venas visibles y también verificando los síntomas que pueda tener el paciente. Ciertos métodos no invasivos, como un ultrasonido, pueden realizarse para determinar si la circulación sanguínea está bien o si hay coágulos.


¿Quién Puede Desarrollar Varices y Arañitas?

Las personas que se ven más afectadas por estas afecciones generalmente son mujeres. Sin embargo, otras situaciones como una cirugía, lesión, edad, embarazo u obesidad también pueden desencadenar la formación de varices. Las profesiones que requieren una posición excesiva y tensión en las piernas también pueden convertirse en razones para estas condiciones. A menudo también se consideran factores genéticos y hereditarios al determinar las razones por las cuales algunas personas son más propensas a desarrollar varices y arañas vasculares.

Las mujeres embarazadas pueden tener un mayor riesgo de desarrollar venas varicosas ya que cambios hormonales y la presión creada por el útero sobre la vena cava inferior puede causar la afección. Por lo general, es poco probable que las personas más jóvenes puedan padecer de varices, pero no se pueden descartar razones como la herencia y el trauma para determinar por qué algunas jóvenes padecen esta afección.


Las varices no deben dejarse sin tratamiento si la incomodidad es difícil de tolerar. Algunas veces la condición puede empeorar y pueden ocurrir más complicaciones. Se recomienda obtener una opinión médica ya que la condición no desaparece por sí sola. También hay varios remedios caseros que pueden ayudar a la condición de una manera natural. Se recomienda que no intentes explotar una vena varicosa o arañita, pero en caso de que haya una lesión y salga sangre, lo mejor es consultar a un médico.

Tratamientos Convencionales Para Como Aliviar Las Varices


Obtén Un Par de Medias de Soporte

Las medias de soporte pueden servir para proporcionar compresión para aliviar el dolor, mejorar la circulación sanguínea y también cubrir las venas varicosas expuestas. Estas se encuentran fácilmente disponibles en farmacias y tiendas de suministros quirúrgicos.


Escleroterapia

Es una técnica de intervención médica que implica la inyección de una solución en la vena afectada para que desaparezca. Sin embargo, esta técnica requiere una evaluación médica exhaustiva y también manos altamente expertas para realizar el proceso. Cualquier error puede provocar efectos secundarios graves

Remedios Caseros Para Deshacerse de Las Varices Naturalmente

La mejor manera de deshacerse de las varices es crear las condiciones realizando actividades o consumiendo cosas a través de las cuales habrá una circulación sanguínea adecuada en el cuerpo y un mínimo de coágulos de sangre e inflamación. Un buen estilo de vida puede marcar una gran diferencia para mejorar la condición de las varices.


Mantente Activo y Haz Ejercicio Con Regularidad

Ser activo es muy importante para las varices y también deshacerse de la condición de forma natural. Evita sentarte o pararte durante largos períodos de tiempo. Muévete y usa tus extremidades de manera efectiva para garantizar una circulación sanguínea adecuada. Mantener una buena postura corporal es importante junto con el ejercicio regular ya que mejorarán la secreción hormonal; mantendrá el peso corporal y la presión arterial ideales, que son esenciales en la afección de las venas varicosas.


Mantén Un Control Sobre Tu Peso

Es importante mantener un peso adecuado para evitar el sufrimiento de las varices. El exceso de peso crea presión sobre las venas y conduce a la inflamación y formación de varices. Cualquier persona que padezca obesidad o tenga un problema de aumento de peso corre más riesgo de padecer varices y arañas vasculares. El mantenimiento adecuado del peso naturalmente curará las varices en gran medida.


Una Dieta Saludable

La dieta es una forma importante de controlar tu condición de salud. Siempre evita los alimentos que tengan grasas trans y un alto contenido de azúcar, cafeína y sodio. Evita los alimentos procesados, comida chatarra y el consumo excesivo de alcohol, ya que pueden aumentar las posibilidades de desarrollar varices al crear desequilibrios hormonales, daño de las arterias, elevar la presión sanguínea y causar problemas en la circulación sanguínea adecuada.

Vinagre de Sidra de Manzana (La Poción Maravilla)


 
El vinagre de sidra de manzana es una poción  maravillosa que tiene beneficios infinitos y sin duda tendrá mucho impacto positivo cuando se trata de como aliviar las varices. Actuando como un gran agente antiinflamatorio y también conocido por mejorar la circulación sanguínea, el vinagre de sidra de manzana se ha convertido en un remedio eficaz para muchos problemas de salud, incluidas las varices.

Aceites Esenciales y Hierbas Naturales

Combatir una condición de salud sin recurrir a intervenciones médicas es un éxito en sí mismo. Existen innumerables remedios caseros naturales que pueden ser extremadamente eficaces para reducir las varices. Además, estos no causarán efectos secundarios, por lo tanto, ayudarán a recuperarte de la mejor manera posible. Usa aceites esenciales como ciprés, menta, aceite de árbol de té o lavanda simplemente aplicando unas gotas en el área afectada y masajeándola.

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Que Sirve Para Las Varices - 6 Tratamiento Infalibles

Uno de los remedios naturales más poderosos para las venas varicosas es el aceite de oliva. Además de no ser nada atractivas, las venas varicosas pueden causar molestias y dolor, y pueden disminuir la capacidad de moverse de manera normal.

Como resultado de las influencias hormonales, las mujeres mayores o las embarazadas se ven principalmente afectadas por esta afección. Debido al aumento de los niveles de inflamación, las venas pierden su elasticidad natural, por lo que se desarrollan con la edad.

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Aquí Hay Una Lista de Signos de Varices:

    Venas con aspecto torcido y abultado
    Tiene un color azul o morado oscuro

    Los Signos y Síntomas Dolorosos Pueden Implicar:

    Sangrado
    Sensación pesada y adolorida en las piernas
    Palpitaciones, ardor, calambres musculares e hinchazón en la parte inferior de las piernas
    Picazón
    El dolor empeora después de estar parad@ o sentad@ por un tiempo prolongado
    Cambios en el color de la piel, endurecimiento de las venas, inflamación, úlceras en la piel cerca de los tobillos (necesitas atención médica)


¿Cuáles Son Los Factores de Riesgo Para Las Varices?

Género

Por lo general, las mujeres tienen mayores posibilidades de desarrollar venas varicosas. La menopausia, la menstruación o el embarazo pueden ser una causa, ya que las hormonas relajan las paredes de las venas. Además, la terapia hormonal o el control de la natalidad pueden poner a las mujeres en mayor riesgo.

Edad

Con el envejecimiento, hay desgaste en las válvulas de las venas, y eso lleva a que la sangre fluya de regreso a las venas y se acumule allí en lugar de llegar al corazón.

Obesidad

Cuando tienes exceso de peso, agregas presión sobre tus venas. Por lo tanto, la obesidad te pone en un mayor riesgo de desarrollar varices.

Historia Familiar

Las personas que tienen a alguien en su familia con venas varicosas también tienen mayores probabilidades de padecer esta afección.

Estar Parada o Sentada Por Un Largo Periodo de Tiempo

Cuando te sientas o te paras por mucho tiempo, la sangre no circula apropiadamente.


Tratamiento Con Aceite de Oliva Para Las Varices

Por lo general, las varices cubren todas las piernas, y lamentablemente, la mayoría de los tratamientos no dan el efecto deseado. Sin embargo, el aceite de oliva es un remedio natural increíblemente eficaz cuando buscas que sirve para las varices.

De acuerdo con las personas que lo han probado, este remedio es una manera eficiente y segura de resolver los problemas. Además, puede reducir la visibilidad de las venas sin alto riesgo.

El tratamiento alivia los síntomas, previene complicaciones tales como llagas y sangrado, y ralentiza tu progreso. Si desea evitar la cirugía, intenta con aceite de oliva y obtén un buen tratamiento para tus varices.



¿Qué Es Lo Que Hay Que Hacer?

Antes que nada, debes limpiar la piel de tus piernas. Luego, calienta el aceite de oliva extra virgen. Usa aceite tibio para aplicar en el área afectada, y usa movimientos circulares para masajear tus piernas. Comienza en los pies y continua hacia arriba. Presione el área con toques suaves.

De esta manera, mejorarás tu circulación sanguínea y disminuirás el dolor y la inflamación. Además, dado que la piel absorberá el aceite, desintoxicará tu cuerpo y obtendrás grasas saludables, así como omega-3. Deja que se quede durante la noche.

Por lo tanto, el aceite de oliva mejorará el flujo sanguíneo a través de las venas y restablecerá la función de las válvulas unidireccionales. Puedes hacer esto todos los días y verás mejoras.


Hay muchos tratamientos caseros para hacer que las venas varicosas sean menos notorias. Algunos métodos son quirúrgicos, mientras que hay otros tratamientos que puedes hacer en casa. Aquí están los mejores tratamientos en el hogar para las varices. Los siguientes remedios solo tratarán los síntomas.

Medias de Compresión Para Varices

Según la Clínica Mayo, las medias de compresión son el primer tratamiento en el hogar que debes probar para tratar las varices. Las medias de compresión son un tipo de calcetín que comprime tus piernas cuando las usas. Su objetivo es mejorar la circulación de la sangre en las piernas, haciendo que tus varices sean menos dolorosas y perceptibles.

Vinagre de Sidra de Manzana

El vinagre de sidra de manzana se ha utilizado como remedio popular durante miles de años. Su poder reside en sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Un estudio de 2016 investigó los efectos del vinagre de sidra de manzana en las varices. Dos veces al día durante un mes, los participantes del estudio aplicaron un trozo de algodón empapado en vinagre de sidra de manzana en las piernas, dejando la tela durante 30 minutos. Después de un mes, los investigadores encontraron que los participantes experimentaron menos dolor y menos ansiedad social sobre la apariencia de sus varices.

Castaño de Indias

El castaño de Indias es un tipo de árbol que crece en muchas partes del mundo. Las semillas de este árbol se pueden hacer en un extracto que se toma como un suplemento dietético. El extracto de semilla de castaño de Indias es antiinflamatorio y antiedema. (Un edema es cuando el líquido se acumula en partes del cuerpo). Una revisión de 2015 sobre suplementos de castaña de caballo los encontró eficaces para reducir el dolor y la apariencia de las venas varicosas. Los investigadores descubrieron que el castaño de Indias es tan eficaz en el tratamiento de las venas varicosas como la terapia de compresión. Asegúrate de consultar con tu médico antes de tomar suplementos de castaño de indias o cualquier otro suplemento dietético.


Ejercicio

Lo escuchas todo el tiempo; el ejercicio es adecuado para ti de muchas maneras. Agrega otro beneficio a esa lista: Fortalecer los músculos de tus piernas puede mejorar tu circulación para ayudar con las varices. Los músculos más fuertes en las piernas pueden ayudar a reducir la apariencia y sensación de las varices. Si tienes sobrepeso, el ejercicio también puede ayudar a perder kilos, lo que te quitará algo de presión de las venas. Los ejercicios de bajo impacto como caminar y yoga son los mejores ejercicios cuando se trata de que sirve para las varices.


Corteza de Pino

El extracto de corteza de pino ha demostrado ser un potente antioxidante y, a menudo, se toma como un suplemento dietético. Un tipo de producto de marca registrada elaborado a partir de extracto de corteza de pino se llama Pycnogenol. Un estudio de 2006 descubrió que tomar Pycnogenol diariamente durante ocho semanas mejoró el flujo sanguíneo y fortaleció las paredes de las venas para los participantes del estudio.

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Como Aliviar El Dolor de Varices Con Yoga

Si te sientas por largas horas o con frecuencia caminas en tacones altos, o si eres obesa o experimentas fluctuaciones hormonales, entonces eres propensa a desarrollar venas varicosas, o mejor conocidas como varices. Las venas afectadas son grandes, hinchadas y claramente visibles en la piel blanca. Por lo general parecen un moretón azulado y pueden ser dolorosas también. Las venas varicosas son mas comunes entre las mujeres y son una ocurrencia común durante el embarazo. Afortunadamente hay maneras de como aliviar el dolor de varices, siendo el yoga una actividad importante.

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Por lo general, las paredes de nuestros vasos sanguíneos se comprenden de músculos lisos y tejidos conectivos. Los vasos sanguíneos bombean sangre y nutrientes a cada parte de nuestro cuerpo, incluyendo las extremidades. En nuestras piernas, las venas fuertes trabajan contra la gravedad para empujar la sangre de nuevo a nuestro corazón. Esto se conoce como la bomba venosa. Cuando las venas no funcionan de la manera correcta, no pueden devolver la sangre. El exceso de sangre se deposita en los bolsillos dentro de las venas y causa hinchazón, lo que conduce a las varices. Cuando la sangre coagula, representa un riesgo importante. El coágulo podría viajar desde los vasos hasta el corazón o el cerebro, causando un accidente cerebrovascular instantáneo.

Yoga Para Las Varces - ¿Cómo Ayuda?

¿Puede el yoga curar las venas varicosas? Para empezar, el yoga puede aliviar el dolor causado por la presión. Cuando sufres de venas varicosas, las posturas recomendadas involucran la elevación de la pierna. Esto ayuda a que la acumulacion de sangre se drene en el corazón. Además, la presión se alivia. La relajación que promueve el yoga impide el empeoramiento de la condición. En general, tu condición se mejora, y el movimiento de las piernas se ve mejorado.

5 Posturas de Yoga Para Como Aliviar El Dolor de Varices

Tadasana

Conocida Como – Pose de La Montaña

Beneficios - Esta es una de las asanas de yoga más básicas, y te ayuda a lograr la alineación correcta del cuerpo. A medida que la practicas, mantiene tus piernas entonadas. También fortalece las rodillas, los muslos y los tobillos. Mientras que todos tus músculos trabajan rigurosamente para mantener la postura, la tensión en tus extremidades se libera, aliviando así la presión.

Cómo Realizarla - De pie erguida, coloca los pies ligeramente separados. Permite que tus manos cuelguen junto a tu cuerpo. Pon fuerte los músculos de tus muslos, pero no endurezcas la parte inferior del abdomen. Refuerza los arcos interiores de los tobillos, y siente la energía pasar de los pies, subiendo hacia tu cabeza. Mira y respira. Siente el estiramiento en tu cuerpo mientras sostienes la pose durante unos segundos y luego sueltas.

Uttanasana

Conocida Como - Flexión de Pie Hacia Delante

Beneficios - Esta asana mejora la circulación de la sangre por todo el cuerpo. Le da a tus piernas un buen estiramiento, especialmente los muslos y las pantorrillas, que son donde se encuentran las venas varicosas. La práctica regular de este asana reduce el dolor en las piernas.

Cómo Hacer - Párate derecha y coloca tus manos en tus caderas. Inhala. Luego, dobla la cadera mientras exhalas. Tus manos deben colocarse en el suelo junto a tus pies. Los pies deben estar paralelos entre sí. Empuja tu torso hacia adelante mientras te estiras y levantas el coxis. Mantente durante unos segundos y suelta.

Navasana

Conocida Como – Postura de La Barca


Beneficios - Cuando practicas este asana, tus piernas están elevadas. Por lo tanto, la sangre fluye hacia arriba. La presión sobre las venas se reduce instantáneamente. Los pocos segundos de suspensión crean fuerza y te permiten luchar contra el dolor.

Cómo Hacerlo – Siéntate en la postura Dandasana. Luego, levante las piernas del suelo. Cuando logres equilibrarte, levanta las manos del suelo y estiralas hacia delante. Trabaja para crear una "V" con tu cuerpo superior e inferior. Respira largo y profundo. Suelta.

Sarvangasana

Conocida Como – Postura de La Vela




Beneficios – Esta postura es una inversión de cuerpo completo, donde tu cuerpo trabaja contra la gravedad. La circulación de la sangre en el cuerpo se mejora, y la sangre estancada se drena en el corazón. Esta asana es también muy relajante para las piernas. En general, funciona muy bien en la defensa contra las venas varicosas.

Cómo Hacer - Acuéstate en la postura savasana. Levanta las piernas hacia arriba mientras sostienes las caderas con las palmas de las manos. Mueve el peso corporal sobre los hombros y levanta la parte superior del cuerpo también mientras la cabeza y la parte superior de la espalda permanecen en el suelo. Mantente durante unos segundos y suelta.


Matsyasana

Conocido Como – Postura del Pez

Beneficios - Matsyasana es una de las mejores poses de yoga para como aliviar el dolor de varices. Trabaja de diferentes formas. Estira los pies y las piernas y alivia el estrés y los calambres. Tus piernas se relajaran, y el flujo de sangre a través del cuerpo se regulara.

Como Hacer - Acuéstate sobre tu espalda, y cruza tus piernas en el Padmasana. También puedes mantener las piernas estiradas mientras practicas esta pose. Dobla suavemente la espalda de manera que tu cabeza descanse sobre su coronilla. Siente la curva en la parte superior de la espalda y el cuello. Mantente durante unos segundos y suelta.

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Con Que Se Quitan Las Varices - Ejercicios Que Debes Realizar

Las varices son venas que se han agrandado o estirado debido a la sangre que se agrupa en las piernas. Además de hacer que tus venas se abomben, pueden causar los siguientes síntomas:

    Piernas cansadas y dolorosas
    Comezón
    Ardor
    Entumecimiento
    Calambres en las piernas durante la noche
    Sindrome de la pierna inquieta
    Erupciones cutáneas
    Hinchazón
    Úlceras o llagas

Dado que las venas varicosas son causadas principalmente por la inactividad en las piernas durante un largo período de tiempo, salir y hacer algunos ejercicios puede ayudar a prevenir y aliviar los síntomas asociados con las venas varicosas.

Cómo El Ejercicio Ayuda a Prevenir Las Venas Varicosas

Aunque no hay manera de prevenir completamente las venas varicosas, el ejercicio regular puede ayudar a reducir las posibilidades de que las desarrolles. Simplemente cambiar tu posición de estar sentado o de pie regularmente puede mejorar tu circulación sanguínea, lo que ayuda a reducir la cantidad de sangre hinchada en las venas en las piernas.

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El ejercicio puede aumentar la capacidad de tu cuerpo para bombear la sangre de la pierna hacia el corazón. También ayuda a mantener tu peso bajo control, lo que disminuye aún más tus posibilidades de obtener venas varicosas. Caminar es una buena opción, al igual que las actividades de bajo impacto, como nadar y andar en bicicleta.

Con Que Se Quitan Las Varices  - Ejercicios Que Debes Realizar

Si ya tienes varices, el ejercicio puede evitar que empeoren y también ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad. Generalmente, los ejercicios de bajo impacto son los mejores e incluyen lo siguiente:

Caminar o Correr

Caminar sólo 30 minutos al día durante cinco días a la semana puede dar buenos beneficios. Si corres, trata de encontrar una superficie cubierta de hierba o pista sintética para minimizar el estrés en tus articulaciones.

Elevaciones de Pierna

Siéntate o acueste sobre tu espalda mientras tienes las piernas juntas. Levanta una pierna a la vez, sosteniéndola en el aire. Baja lentamente y repite con la otra pierna.

Bicicleta

Montar en bicicleta o una bicicleta estacionaria también es útil. Si no tiene acceso a ningún tipo de bicicleta, puedes probar hacer bicicletas con las piernas. Mientras estás acostado sobre tu espalda, pon tus piernas en el aire, doblando las rodillas. Pedalea lentamente como si estuvieras en una bicicleta. Prueba ambas piernas a la vez, o alterna una a la vez.

Estocadas

Párate con las piernas separadas. Da un paso hacia adelante lentamente, dobla la rodilla y asegúrate de mantener la rodilla directamente por encima de tu tobillo. Sostén, luego lentamente endereza la pierna y retrocede a tu posición original. Repite con la otra pierna.

Levantamientos de Pantorrillas

Mientras está de pie con las piernas rectas, levántate en las puntas de los pies y luego baja. Repite.

Mece Tus Pies 

Mientras esté sentado o de pie, balancea los pies hacia adelante y hacia atrás del talón a los pies. Esto se puede hacer en cualquier momento y también es útil si las condiciones de salud te impiden probar otras formas de ejercicio.

Compresión

Aplicar una presión uniforme en las piernas con medias de compresión diseñadas especialmente es un remedio recomendado cuando buscas con que se quitan las varices. La pérdida de elasticidad de los vasos sanguíneos y su consiguiente dilatación reducen la eficiencia de las válvulas venosas que tratan de detener el retroceso de la sangre. La suave, pero consistente presión comprime las venas, reduciendo su diámetro. Esto ayuda a las válvulas a trabajar más eficazmente para evitar el reflujo. El soporte adicional para las paredes venosas facilita el flujo suave de la sangre, reduciendo el riesgo de estancamiento y formación de coágulos sanguíneos.

Cuando se usan en las etapas iniciales de las venas varicosas, las medias de compresión pueden detener el progreso de la condición, o incluso revertirla. Hay varios tipos de prendas de compresión disponibles, pero siempre debes buscar consejo médico para averiguar qué tipo es más adecuado para tu condición.

Paquetes de Barro




Aplicar un paquete de barro a las piernas afectadas por varices puede ayudar a reducir la ampliación de la vena. A menudo se informa de una reducción significativa del dolor después del tratamiento con barro. La arcilla fina, como la tierra de batan, es la mejor opción. Mezcla la arcilla con agua y aplica a las piernas antes de ir a la cama. Por la mañana, lava la arcilla con agua tibia y seca el área.

Ya que la arcilla se seca, se contrae, lo que resulta en un efecto de apriete. Funciona de manera similar a las medias de compresión al estrechar los vasos sanguíneos dilatados y promover el flujo sanguíneo. La arcilla también tiene un efecto desintoxicante. Extrae las impurezas de la piel y los vasos sanguíneos.

Pimienta de Cayena

La pimienta de Cayena es rica en vitamina C y flavonoides y es altamente recomendada cuando buscas con que se quitan las varices. Protege las paredes de los vasos sanguíneos de los radicales libres y promueve la formación de colágeno para mantenerlas sanas y elásticas. Pero la sustancia más potente en la pimienta de cayena es la capsaicina, que tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y anticoagulantes.

La pimienta de Cayena en polvo se puede tomar por vía oral para reducir el dolor y la inflamación debido a las venas varicosas. Puede prevenir coágulos de sangre y úlceras. Comienza con dosis más pequeñas de media cucharadita de pimienta de cayena en polvo en una taza de agua y gradualmente aumenta hasta 1 cucharada. Incluso una mera aplicación tópica de capsaicina o extracto de pimienta de cayena puede aumentar la circulación sanguínea y traer alivio a las piernas cansadas y doloridas.

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Tratamiento Natural Para Las Varices - 5 Remedios Que Debes Probar

Las varices son venas que se agrandan y se contorsionan, y a veces causan incomodidad o dolor. Una gama de tratamientos (quirúrgicos y no quirúrgicos) están disponibles, dependiendo de la gravedad de los síntomas y las circunstancias de una persona y sus preferencias. Si estas buscando tratamiento natural para las varices, sigue leyendo, pues en este articulo revelare 5 remedios efectivos.

Las várices son más comunes en las mujeres que en los hombres y tienden a ser un problema hereditario. Por lo general se desarrollan entre las edades de 30 y 60 años y tienden a empeorar con la edad.

¿Porque Se Originan Las Varices?

Las venas son los vasos sanguíneos que llevan la sangre del cuerpo al corazón (mientras que las arterias transportan sangre del corazón al cuerpo). Las venas que funcionan correctamente tienen una serie de válvulas unidireccionales que mantienen la sangre fluyendo en una dirección hacia el corazón.

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Las venas varicosas ocurren como resultado de varias causas, como cuando las válvulas dentro de las venas se vuelven ineficientes (incompetentes) y permiten que la sangre retroceda. La sangre se acumula en el área debajo de la válvula afectada causando que la vena se agrande y se estire. Las venas varicosas aparecen debajo de la piel como líneas azul-verdosas, que pueden salirse o aparecer retorcidas y contorsionadas.

Las venas que se encuentran justo debajo de la superficie de la piel se conocen como "venas superficiales", por otro lado, las venas que se ubican en el interior de los músculos se conocen como "venas profundas". Otras venas, llamadas "venas comunicantes", conectan a las venas superficiales y profundas, permitiendo que la sangre fluya entre ellas.

Las venas superficiales en las piernas son el lugar más común para que ocurran las venas varicosas, debido principalmente a las uniones ineficientes de la vena en el muslo superior, detrás de la rodilla, y en el músculo de la pantorrilla. Sin embargo, pueden ocurrir en otras áreas del cuerpo tales como la región pélvica y el área rectal (hemorroides).

Síntomas

Los síntomas comunes incluyen:

    El abultamiento o torsión de la(s) vena(s) afectada(s)
    Dolor en la zona afectada, especialmente después de estar sentada o mantenerse de pie durante largos períodos
    Hinchazón en las piernas
    Una sensación de pesadez y fatiga muscular en las piernas
    Prurito alrededor de las venas afectadas
    Calambres en las piernas mientras se está en reposo.

Algunas mujeres pueden notar un empeoramiento de los síntomas mientras se encuentran menstruando.

Las Complicaciones Debido a Varices Pueden Incluir:

    La piel por encima de las venas afectadas puede hacerse delgada haciéndola susceptible a cortes, arañazos y úlceras
    Inflamación de las venas afectadas (flebitis)
    Un riesgo ligeramente mayor de desarrollar coágulos sanguíneos en las venas profundas (trombosis venosa profunda) conectadas a venas varicosas.

Causas

Una serie de factores contribuyen al desarrollo de las venas varicosas. Éstas incluyen:

    Una predisposición genética
    Factores hormonales
    Sobrepeso
    El embarazo
    Los problemas circulatorios, como los coágulos sanguíneos (trombosis)
    Lesión o inflamación de las venas
    El estreñimiento crónico puede contribuir al desarrollo de las venas varicosas rectales


Tratamiento Natural Para Las Varices - Hierbas Para Tratar Las Venas Varicosas

A continuación, se presentan algunas de las mejores hierbas para el tratamiento de venas varicosas mediante el fortalecimiento, tonificación y reconstrucción de las paredes de las venas, capilares y válvulas. Las hierbas más populares para el apoyo de las venas son el rusco y la pimienta de cayena debido a sus potentes propiedades vasoprotectoras así que recomiendo probar las primeras.


Arándano

El arándano contiene un antioxidante potente conocido como antocianinas que refuerza y protege los vasos sanguíneos y capilares. Dilata los vasos sanguíneos, reduce la presión arterial y mejora la estructura del colágeno de las paredes de la vena que mantiene las venas fuertes y eficientes.

Como Usar:

Encuentra un extracto estandarizado de arándano que contenga 25% de antocianina a 160 mg dos veces al día.


Rusco

El rusco es una hierba excelente para mejorar la eficiencia de las venas y ayudar al cuerpo a crear sus propios esteroides para estimular la resistencia de las venas. También tonifica y suaviza las paredes de la vena que las traen de nuevo a su forma original y que reduce las arañas visibles y las venas varicosas. Aumenta la circulación y reduce la inflamación.

Como Usar:

Toma un extracto estandarizado de rusco con un contenido de ruscogenina de 200-300 mg una vez al día.

Caléndula

Si tus varices están inflamadas o irritadas, entonces la caléndula es un gran tratamiento natural para las varices. Es justo lo que necesitas para aliviar los síntomas. Sus propiedades anti-inflamatorias reducen la hinchazón y reducen el dolor mientras restauran la piel y mejoran la circulación.

Como Usar:

Puedes hacer tu propia infusión de aceite de hierbas, u obtener una en tu tienda local de alimentos saludables. Aplica el aceite suavemente en un movimiento ascendente hacia el corazón dos veces al día.





Pimienta de Cayena

La pimienta de Cayena es rica en vitamina C y flavonoides que ayudan a proteger los vasos sanguíneos de los radicales libres. También promueve la formación de colágeno en las paredes de la vena para ayudar a mantenerlos sanos y elásticos. El contenido de capsaicina en Cayena le da potentes propiedades antiinflamatorias, analgésicas y anticoagulantes que pueden ayudar a reducir las venas varicosas.

Como Usar:

Puedes tomar cayena en forma de cápsula o aplicar como una crema en las venas afectadas en un suave movimiento ascendente.

Centella Asiatica

Los triterpenoides encontrados en la centella asiática ayudan a fortalecer los vasos sanguíneos y las venas y ayudan a mejorar el flujo sanguíneo y la integridad de las paredes de las venas. También reduce la fuga de las venas, insuficiencia e inflamación. Esta hierba es un gran tratamiento natural para las varices.

Como Usar:

Toma un suplemento de centella asiática que incluya 60 mg de triterpenoides una vez al día.

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Como Reducir Las Varices Naturalmente

Se acerca la primavera, y te encantaría ir con las piernas descubiertas. Si las venas varicosas antiestéticas te están impidiendo que vistas pantalones cortos o faldas, hay tratamientos naturales y no invasivos disponibles para como reducir las varices.


Aunque las venas varicosas son principalmente un problema cosmético, ocasionalmente pueden formar coágulos sanguíneos que amenazan la vida. Consulta a tu médico de inmediato si la piel alrededor de las venas varicosas se ulcera o si experimentas dolor en las venas.

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Venas Varicosas

Las venas varicosas son, básicamente, venas con fugas en el sistema circulatorio de tu cuerpo. Mientras que generalmente ocurren en las piernas, pueden aparecer en otras partes del cuerpo. Las venas llevan la sangre al corazón para la recirculación. Tus venas contienen válvulas, que se abren cuando la sangre se dirige al corazón y se cierran para que la sangre no pueda fluir hacia atrás. Las venas varicosas ocurren cuando esas válvulas se debilitan, haciendo que la sangre se acumule en las venas y las agrande.

Dieta Antiinflamatoria

Una dieta anti-inflamatoria ayuda a aumentar el flujo sanguíneo y reduce la inflamación que causa venas con fugas. Come muchas verduras y hierbas frescas como la albahaca y el perejil, que son diuréticos naturales. La acumulación de sangre también puede resultar de la deficiencia de magnesio, por lo que debes añadir plátanos, patatas dulces, hojas verdes, aguacates y otros alimentos ricos en magnesio a tu dieta diaria.

Evite la sal tanto como sea posible para que tus piernas (y las venas) no se hinchen de retención de agua.

Otros elementos para eliminar de tu dieta incluyen alcohol, azúcar, cafeína, grasas trans y alimentos procesados en general. Consumir avena, frutas y otros alimentos que te mantengan sana es vital cuando se quiere saber como reducir las varices. El estreñimiento puede empeorar las varices debido al esfuerzo durante los movimientos intestinales. Las vitaminas C y E son suplementos recomendados. Ambos tienen propiedades anti-inflamatorias, y la vitamina E es un anticoagulante natural.

Aceites Esenciales

Los aceites esenciales que aumentan la circulación pueden ayudar a las venas varicosas y disminuir su apariencia. Úsalos en el baño o masajea tus piernas para obtener los mejores resultados. Cuando masajeas, siempre hazlo en un movimiento hacia arriba, desde las piernas hacia el corazón. Eleva las piernas durante un tiempo después del masaje.

Los aceites esenciales con beneficios circulatorios incluyen:

    Ciprés
    Geranio
    Hisopo
    Limón
    Neroli
    Menta
    Rosa
    Milenrama

Remedios Herbales

Algunas hierbas ayudan a prevenir o disminuir la insuficiencia venosa crónica. Esta condición causa problemas con las venas de las piernas que devuelven la sangre al corazón y pueden causar o exacerbar las varices. Las hierbas recomendadas incluyen:

    Arándano – Elige ya sea un extracto o bebe un té hecho de esta hierba
    Rusco - Esta hierba beneficia al sistema circulatorio, endureciendo las venas y aliviando la retención de líquidos
    Semilla de Uva - Contiene bioflavonoides que pueden reducir las fugas de las venas
    Castaño de Indias - Mientras que esta hierba ayuda a la insuficiencia venosa crónica, no lo tomes si sufres de enfermedad renal o hepática
    Trébol Dulce - Siendo un diurético, el trébol dulce también contiene cumarina que es un adelgazante de la sangre, que ayuda a mejorar cuando la circulación de sangre es pobre. Tiene propiedades anti-inflamatorias

Algunas hierbas pueden interactuar con la presión arterial y otros medicamentos, por lo que siempre pregunta a tu médico si la terapia de hierbas en particular es adecuada para ti.

Suplementos Que Debes Tomar Si Buscas Como Reducir Las Varices

Coenzima Q10, 100 mg diarios, para una circulación sana y oxigenación tisular
Aceites Omega-3, 1.000 mg diarios, para asegurar la elasticidad de los vasos sanguíneos
Ginkgo biloba, comenzando con 60 mg dos veces al día, hasta 120 mg dos veces al día, para la salud de las venas
Vitamina K, pero sólo si sufres deficiencia en vitamina K (pídele a tu médico que revise tus niveles)

Medias de Compresión

 

Las medias de compresión probablemente no forman parte de tu outfit primaveral, pero ayudan a reducir las venas varicosas. También están disponibles en todo tipo de colores, por lo que puedes usar un vestido de primavera y disfrazar tus venas dilatadas.

Cirugía Laser

Hay varias técnicas mínimamente invasivas para como reducir las varices, pero la cirugía con láser es la única opción no invasiva. Funciona mejor en las venas de araña y las venas varicosas más pequeñas. La tasa de éxito suele ser buena y, a menudo no causa efectos secundarios.

Prevención de Las Varices
 
Las venas varicosas no siempre se pueden prevenir. Algunas personas tienen una predisposición hereditaria a su desarrollo, y son comunes en mujeres embarazadas. Al igual que el pelo gris, las venas varicosas a menudo acompañan el envejecimiento. Aquellos mayores de 50 años tienen un 50 por ciento de probabilidades de experimentar varices, con las mujeres en mayor riesgo que los hombres. Aun así, hay maneras en que puede reducir la probabilidad de que las varices aparezcan en tus piernas. Éstas incluyen:

    Mantener un peso adecuado. Es probable que las personas con sobrepeso tengan venas varicosas
    Evita los tacones altos. La posición antinatural puede evitar que las venas en los pies y la pantorrilla bombeen correctamente
    Haz ejercicio regularmente
    Eleva las piernas
    Usa ropa suelta
    Levántate regularmente si trabajas en un escritorio o si eres sedentario
    Usa protector solar en las piernas. El protector solar puede prevenir la formación de arañas vasculares

No dejes que las varices arruinen tu primavera. Es importante salir afuera, socializar y divertirse, así que, si eres consciente de las varices en tus piernas opta por vestidos largos, frescos o usa pantalones de lino. ¡Como reducir las varices es facil! Unicamente sigue los consejos y remedios ya mencionados.

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Tratamiento Para Las Varices - 4 Remedios Que Debes Usar

Es posible que la razón principal por la que estás leyendo esto ahora es porque estás buscando tratamiento para las varices. Las venas varicosas suelen aparecer en la superficie de la piel.

Hay momentos en que las venas varicosas aparecen en diferentes partes del cuerpo, pero normalmente aparecen en las pantorrillas y los pies. Puedes sentirte avergonzada por ellas y te resulte difícil vestir vestidos y pantalones cortos por su apariencia. Puedes pensar que sólo las mujeres experimentan este tipo de problema, pero los hombres también sufren de ellas.

Hay algunas maneras en las que puede prevenir la aparición de venas varicosas. Algunos de estos métodos son los siguientes:

    Evita Permanecer de Pie o Permanecer En Una Posición Durante Horas - Cuando haces esto, hay una gran posibilidad de que tus varices empiecen a hincharse y a encimarse una de la otra.

    Evita Cruzar Las Piernas – Puede que te guste cruzar las piernas porque se siente más cómodo, pero no hagas algo que puede ser malo para la circulación de la sangre, especialmente en el área de la pantorrilla.

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    Evita Usar Ropa Demasiado Apretada. Cuando uses ropa demasiado apretada, estás restringiendo la sangre que fluye en tus venas y puede que no fluya normalmente. Esto puede causar la aparición de venas varicosas.

Aparte de estas cosas, todavía puede haber otras razones por las que las personas contraen varices. En el caso de que ya tengas venas varicosas, debes asegurarte de que encontrarás formas de deshacerte de ellas.

Hay ciertos síntomas que pueden sentirse por las personas que tienen venas varicosas. Eso es cierto, aparte de la aparición de las venas varicosas; Las que las tienen también informan que tienen problemas para mover sus piernas de vez en cuando. Puedes haber considerado someterte a cirugía u otros tipos de tratamientos con el fin de deshacerte de tus venas varicosas, pero ¿qué pasaria si te dijeran que hay formas naturales que pueden ayudarte a deshacerte de tus venas varicosas? Aquí están algunos de los remedios que debes aplicar.

Tratamiento Para Las Varices - 4 Remedios Que Te Ayudaran

    Ajo

¿Sabes que el ajo es muy útil de muchas maneras? Aparte de sus beneficios naturales para el cuerpo,  también puede ser eficaz para las venas varicosas, ya que puede ayudar a reducir la inflamación y, al mismo tiempo, ayudarte a no sentir la pesadez que por lo general esta asociada con tener venas varicosas. La circulación de la sangre también mejorará grandemente si incluyes ajo fresco en tu dieta.

    Asegúrate de que vas a utilizar pequeñas rodajas de dientes de ajo.
    Puedes masticarlas antes de comer tu comida normal tres veces al día.
    Otra opción es asegurarse de que hueles esencia de ajo.
    Puede hacer esto colocando los dientes de ajo en un envase durante la noche.
    A continuación, puedes aplicar el líquido mezclado con la esencia de ajo en tus venas varicosas.

    Hamamelis

Hay algunas personas que no están familiarizados con hamamelis, pero esta es otra hierba que puede ser muy eficaz para deshacerse de las venas varicosas, ya que puede ayudar a fortalecer los vasos sanguíneos. Cuando lo haces, hay menos posibilidades de que tus varices se retuercen y se encimen. El hamamelis también puede actuar como un astringente.

  Prepara hamamelis.
 Empapa el paño limpio en hamamelis y coloca directamente en las venas varicosas.
 Coloca el paño limpio en la parte superior de la zona donde tiene las varices y deja allí durante algún tiempo.
    Esto tendría que hacerse alrededor de 2 - 3 veces al día.
    Los efectos comenzarán a aparecer después de aproximadamente 2 meses.

    Aceite de Oliva




Mucha gente está familiarizada con el aceite de oliva. También puedes utilizar aceite de oliva como tratamiento para las varices porque contiene grasas buenas. Tienes que saber que aparte de reducir la grasa mala en tu cuerpo, también puede mejorar la circulación sanguínea. Cuando esto sucede, puedes estar segura de que ya no sentirás mucho dolor debido a tus venas varicosas sobresalientes.

    Mezcla aceite de oliva y aceite de vitamina E. La vitamina E puede actuar como el aceite portador para que sea totalmente absorbido por la piel.
    Masajea las venas varicosas con la mezcla de aceite de oliva y aceite de vitamina E.
    Esto tendría que hacerse dos veces al día.
    Comenzaría a surtir efecto después de 2 meses.

Vinagre de Sidra de Manzana


Es muy obvio que ninguna lista de tratamiento para las varices estara completa sin la aparición del vinagre de sidra de manzana. Te puede sorprender que el vinagre de sidra de manzana también puede ayudarte a deshacerte de las venas varicosas. Recuerda que el uso de vinagre de sidra de manzana puede limpiar eficazmente el cuerpo y provocara una mejor circulación sanguínea. Esto conducirá a la desaparición de las venas varicosas.

Obtén una cucharadita de vinagre de sidra de manzana y coloca directamente en las venas varicosas.
Masajea el área para asegurarse de que los componentes del vinagre de sidra de manzana serán absorbidos completamente por la piel.

Haz esto dos veces al día. Se recomienda que lo hagas una vez por la mañana y una vez por la noche.

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Como Curar Las Varices Naturalmente con Aceite de Helicriso

Las venas varicosas son comunes en algunas personas, en donde los vasos sanguíneos se tuercen, amplían, y se muestran debajo de la piel de las piernas y los pies. La causa principal de las venas varicosas es debido a las válvulas defectuosas que reducen el flujo de sangre desde las piernas al sistema cardiovascular. Hay varios factores responsables de las venas varicosas y algunos de ellos incluyen la obesidad, el embarazo, la falta de movilidad, prolongada postura de pie, etc.

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Las venas varicosas pueden causar dolor y malestar también. No están asociadas con ningún problema de salud, pero pueden dar lugar a la formación de coágulos de sangre y otras condiciones. Por lo tanto, necesitas asistencia médica. Sin embargo, aquellos que prefieran el enfoque natural para tratar tales condiciones pueden tratar de usar el aceite esencial de helicriso para las venas varicosas.

El aceite esencial de Helicriso ayuda en la disolución de la sangre que ha sido coagulada dentro o fuera de las venas y ayuda en la mejora de la circulación de la sangre. Funciona muy bien para las venas varicosas debido a su antiespasmódico, anticoagulante, y compuestos anestésicos. Es un poco más caro que los otros aceites esenciales, pero funciona muy bien en el tratamiento de venas varicosas en forma permanente.

Aquí Están 5 Maneras de Utilizar Aceite de Helicriso Para Las Venas Varicosas:

Aceite de Ciprés y Helicriso Para Las Varices

Mezcla dos gotas de aceite de Helicriso, cuatro gotas de aceite de incienso, 8 gotas de aceite de hierba de limón, 4 gotas de aceite de ciprés, y una onza de aceite de jojoba en una botella oscura. Agita bien y utiliza esta mezcla de aceites esenciales para dar masajes a la parte inferior de los pies. También puedes frotar esta mezcla directamente a las venas varicosas en las piernas. Usa esta mezcla de aceites dos veces al día para obtener mejores resultados.

Aceite de Helicriso y Aguacate Para Las Varices

Mezcla 10 gotas de aceite de Helicriso, dos onzas de aceite de aguacate, 6 gotas de aceite de incienso, 6 gotas de aceite de manzanilla, una cucharadita de aceite de vitamina E, 10 gotas de aceite de ciprés, y seis gotas de aceite de romero en una botella oscura. Agita bien para que todos los ingredientes se mezclen bien. Incluso se puede almacenar en un gotero o una botella de spray. Puedes utilizar este aceite para dar un masaje directamente sobre las venas varicosas. Sigue este remedio 2-3 veces al día para obtener mejores resultados.

Helicriso y Crema Para El Cuerpo Para Las Varices

Calienta media taza de manteca de karité y 1 / 4º taza de aceite de coco en un baño maría a fuego medio. Revuelve bien hasta que todos los ingredientes se derritan. Apaga la llama. Ahora, agrega una cucharada de aceite de vitamina E, 1 / 4º taza de aceite de jojoba, y 10 gotas de aceite de Helichrysum, 5 gotas de aceite de lavanda, 5 gotas de aceite de hinojo, y 10 gotas de aceite de ciprés. Pon esta mezcla en el congelador durante unos minutos. Bate bien durante 15 minutos. Almacena esta mezcla batida en un recipiente y utilízala para masajear las zonas donde se tiene venas varicosas para una mejor circulación de la sangre.





Masaje Con Aceite de Helicriso:


Aplica 2-4 gotas de aceite de Helicriso en la piel donde las venas varicosas son visibles y masajea suavemente hacia arriba. La aplicación regular de este aceite esencial ayuda a las venas varicosas a desaparecer gradualmente.

Aceite de Albahaca y Helicriso:


Añade una gota de aceite de Helichrysum, una gota de aceite de gaulteria, una gota de aceite de ciprés, y 3-4 gotas de aceite de albahaca a una botella oscura. Mezcla bien y aplica esta mezcla a las áreas en las que aparecen las varices. Masajea suavemente hasta que los aceites se absorban por la piel. Es necesario dar masajes hacia arriba. Sigue este remedio regularmente para una mejor circulación de la sangre, que puede, a su vez, ayudar a deshacerse de las embarazosas venas
varicosas.

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Como Tratar Las Varices Naturalmente y Sus Sintomas

Las venas varicosas son venas hinchadas que se pueden ver y sentir a menudo debajo de la piel. Por lo general, afectan a las piernas. Las venas varicosas afectan a por lo menos una de cada cuatro personas. Son más comunes en las mujeres y es más probable su desarrollo conforme envejezcas.

A pesar de que pueden ser antiestéticas, para la mayoría de la gente las venas varicosas no causan problemas. Si tienes síntomas hay una serie de procedimientos que pueden ayudar a tus piernas a verse y sentirse mejor.

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Información Sobre Las Varices

Las venas varicosas se desarrollan cuando la sangre no fluye correctamente a través de las venas de las piernas. Hay dos tipos principales de venas de las piernas: las venas superficiales cerca de la superficie y las venas profundas dentro de los músculos. En las venas sanas la sangre fluye desde las venas superficiales a las venas profundas, y desde allí de vuelta a tu corazón. Las venas superficiales están conectadas a las venas profundas dentro de las piernas por las venas perforantes.

Las válvulas unidireccionales dentro de todas estas venas se aseguran de que la sangre va en la dirección correcta. Si una o más de estas válvulas tienen una “fuga”, la sangre a veces puede irse por el camino equivocado, desde las profundas a tus venas superficiales. Esto ocurre porque la sangre profunda de las piernas está bajo más presión que la sangre en las venas superficiales. La sangre fluye de nuevo en tus venas superficiales y se acumula allí, haciendo que se hinchen y se abulten (estas son las venas varicosas).


Síntomas de Las Varices

Los síntomas de las venas varicosas pueden variar. Algunas personas no tienen ningún síntoma en absoluto. Si tienes síntomas, éstos pueden incluir:

- Dolor y Pesadez en las piernas

- Picor o sensación de ardor en la piel sobre las venas

- Piernas inquietas y tobillos hinchados (Especialmente después de permanecer durante un largo tiempo parado

- Calambres En las piernas (Por lo general en la noche)

- Venas abultadas

 - Cambios en el color de la piel y úlceras en la piel

- Las venas varicosas grandes no siempre causan más síntomas que las pequeñas.

Puedes encontrar que tus síntomas se alivian al levantar las piernas hacia arriba. Si eres mujer puedes encontrar que tus síntomas son peores durante tus períodos, o cuando estás embarazada.

Prevención de Venas Varicosas

Aunque no hay maneras científicamente probadas para prevenir las venas varicosas, las siguientes sugerencias pueden ser útiles.

    - No permanezcas sentado (a) durante largos períodos de tiempo.

    - Haz ejercicio regular, como caminar.

    - Mantén un peso saludable.

   - Levanta los pies de vez en cuando.

3 Maneras de Tratar Las Varices Con Remedios Caseros Eficaces

1.  Un Masaje Suave

La acumulación de sangre en las venas es un problema importante que exacerba las venas varicosas. Hace que las paredes de las venas se expandan y tuerzan, lo que impide el flujo de sangre. La formación de coágulos de sangre es otro riesgo. Siempre trata de mantener las piernas en una posición ligeramente elevada mientras estás sentada o acostada para permitir que la sangre de las venas fluya hacia el corazón.

Sin embargo, el masaje es una forma más activa para aumentar la circulación de la sangre, a pesar de que debe realizarse con mucho cuidado en personas con venas varicosas.

El masaje de las piernas con suaves movimientos ascendentes puede suavizar las venas retorcidas y acelerar el flujo de sangre. No hagas presión directamente en las venas abultadas. Utiliza aceite de oliva o aceite de coco para la lubricación. Se pueden añadir unas gotas de los aceites esenciales de menta o gaulteria para un efecto calmante.





2.  Barro

Aplicar barro en las varices puede ayudar a reducir la ampliación de las venas. A menudo se reporta una reducción significativa del dolor a después del tratamiento con barro. La arcilla fina es la mejor opción a elegir. Mezcla arcilla con agua y aplica a las piernas antes de ir a la cama. Por la mañana, lava la arcilla con agua tibia y seca suavemente el área.

A medida que la arcilla se seca, se contrae, lo que resulta en un efecto de apriete. Funciona de manera similar a las medias de compresión mediante la constricción de los vasos sanguíneos dilatados y promueve el flujo de sangre. La arcilla tiene un efecto desintoxicante también. Extrae las impurezas de la piel y los vasos sanguíneos.

3.  Caléndula

La caléndula es un antiguo remedio para casi todos los problemas de la piel. Aunque las venas varicosas no son realmente un problema de la piel, pueden dar lugar a picor, sequedad, eczema, dermatitis y úlceras.

Para el alivio rápido de estas condiciones, haz una infusión de los pétalos de caléndula en una olla de agua hirviendo y utiliza para compresas calientes. O también puedes sumergirte en un baño caliente donde se añada un puñado de flores.

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